Pastel de pescado tempura

Pastel de pescado tempura

Appetizer

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

31.4%
15.7%
52.9%
Grasa: 321 cal (52.9%)
Proteínas: 95 cal (15.7%)
Carbohidratos: 190 cal (31.4%)

About Pastel de pescado tempura

El Tempura de Pastel de Pescado es un plato sabroso originario de la cocina japonesa, elaborado mediante la fritura profunda de pasteles de pescado recubiertos con una masa ligera y crujiente. Los pasteles de pescado suelen estar hechos de una mezcla de pescado picado, almidón y condimentos, ofreciendo una rica fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y el cerebro. La masa tempura, una mezcla de harina, agua y huevos, crea un crujido delicado al ser frita, pero también puede ser más alta en calorías y grasas debido al proceso de fritura. A menudo disfrutado como parte de una comida o refrigerio, el Tempura de Pastel de Pescado ofrece sabores intensos y texturas satisfactorias, pero se debe consumir con moderación. Combinarlo con verduras frescas o un tazón de sopa miso puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional mientras se conserva la esencia de la comida japonesa tradicional.