1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gimbap de pastel de pescado
El Gimbap de torta de pescado es un plato coreano popular hecho enrollando arroz cocido, tortas de pescado sazonadas y varias verduras frescas o encurtidas en una hoja de alga marina seca (gim). Los ingredientes comunes incluyen zanahorias, espinacas, tiras de huevo y a veces un toque de aceite de sésamo para añadir sabor. Originario de Corea, el gimbap se disfruta frecuentemente como una comida o bocadillo conveniente, celebrado por su versatilidad y combinación equilibrada de texturas y sabores. Nutricionalmente, el Gimbap de torta de pescado proporciona carbohidratos del arroz, proteínas magras de la torta de pescado, y vitaminas y minerales de la variedad de verduras. El alga marina aporta yodo y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, puede incluir niveles altos de sodio debido al sazonamiento en la torta de pescado y otros ingredientes. Combinarlo con verduras frescas o acompañamientos más ligeros puede convertirlo en una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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