1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocadillo de pescado
El Fish Bap es un sabroso y abundante plato inspirado en la cocina británica, que ofrece una deliciosa mezcla de pescado crujiente y acompañamientos frescos. Normalmente consiste en filetes de pescado rebozados o a la parrilla colocados en un panecillo suave, y muchas veces se sirve con salsa tártara, lechuga, tomate o pepinillos para añadir textura y sabor. El pescado proporciona una rica fuente de proteína magra y ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón y del cerebro, mientras que los ingredientes frescos aportan vitaminas y fibra. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación; el pescado rebozado y frito o las salsas cremosas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Optar por pescado a la parrilla y panes integrales puede convertir esta comida en una opción más equilibrada. El Fish Bap logra un tentador equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, convirtiéndolo en una elección popular para comidas informales o bocadillos rápidos.
