1 serving (250 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 66.0 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pescado y papas fritas
Un Sándwich de Pescado y Papas Fritas es una deliciosa fusión inspirada en el clásico plato británico. Esta creación indulgente típicamente incluye pescado crujiente rebozado, papas fritas doradas o gajos de patata, y una capa de verduras frescas, todo envuelto entre rebanadas de pan o un panecillo suave. A menudo acompañado de salsa tártara, vinagre o un aderezo picante, el sándwich equilibra texturas sabrosas, saladas y crujientes. Aunque innegablemente satisfactorio, su saludabilidad depende de la preparación—los componentes fritos aumentan el contenido de calorías y grasas, haciéndolo menos adecuado para dietas bajas en grasas. Sin embargo, la inclusión de pescado proporciona una fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. Para mejorar su perfil nutricional, optar por pescado a la parrilla, pan integral y rodajas de patata al horno puede reducir los excesos de grasas y añadir fibra. En general, un Sándwich de Pescado y Papas Fritas es un placer que se disfruta mejor con moderación o con ajustes personalizados para un toque más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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