1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado y papas fritas
El pescado con patatas fritas es un plato clásico originario de la cocina británica, conocido por su satisfactoria combinación de pescado rebozado crujiente y patatas fritas doradas. Normalmente hecho con pescado blanco como bacalao o abadejo, se recubre con un rebozado de harina, agua y a veces cerveza, luego se fríe a la perfección. Las patatas fritas, o papas fritas gruesas, se fríen de manera similar para lograr una textura tierna y crujiente. Aunque el plato es rico en proteínas gracias al pescado, también es alto en grasas y calorías debido al proceso de fritura. Acompañamientos tradicionales como guisantes y vinagre pueden aportar un equilibrio nutricional. Optar por pescado a la parrilla o patatas al horno es una forma de hacer este icónico plato más saludable. A pesar de su carácter indulgente, el pescado con patatas fritas sigue siendo un querido alimento reconfortante y un emblema del patrimonio culinario británico disfrutado en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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