1 serving (250 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.0 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 11.3 g | 56% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.8 mg | 78% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 75.5 mcg | 377% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos Benedictinos
El Eggs Benedict de First Watch es una versión moderna del plato clásico de origen francés, fusionando sabores indulgentes con ingredientes de calidad. Este sabroso favorito del desayuno presenta dos huevos de gallinas criadas en libertad escalfados servidos sobre un muffin inglés tostado y finas lonjas de jamón o pavo premium. Cubierto con una salsa holandesa rica y cremosa, el plato se complementa con una ensalada fresca o papas sazonadas para un equilibrio adicional. Aunque alto en sabor, el Eggs Benedict es moderadamente alto en grasa saturada y sodio debido a la salsa holandesa y la carne. Sin embargo, su proteína de los huevos y las carnes magras ayuda en la saciedad y la reparación muscular. La opción de acompañamiento de vegetales frescos proporciona vitaminas y fibra, ofreciendo un toque saludable a una comida decadente. Combinando indulgencia con leves beneficios nutricionales, el Eggs Benedict es una elección sabrosa para aquellos que buscan una experiencia de desayuno clásica y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
