1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de escalera y gancho del cuerpo de bomberos
La ensalada Firehouse Hook & Ladder es un plato abundante y sabroso inspirado en la clásica cocina de delicatessen estadounidense. Esta ensalada repleta de nutrientes presenta lechuga romana picada con pechuga de pavo ahumado, jamón de miel de Virginia y queso Monterey Jack derretido, ofreciendo una mezcla satisfactoria de proteínas magras y cremosidad. Tomates, pepinos y pimientos verdes recién cortados añaden color vibrante y vitaminas esenciales, mientras que los crujientes crutones aportan un toque indulgente. Se sirve con la opción de aderezo que elijas, ofreciendo flexibilidad en el contenido de calorías y grasas según la elección. Aunque la ensalada incluye nutrientes beneficiosos como proteínas y fibra de las verduras, ciertos aderezos o los crutones pueden contribuir con grasas o sodio adicionales. Una excelente opción para quienes buscan una comida equilibrada, esta ensalada combina ingredientes saludables con sabores audaces y ahumados que celebran la satisfacción abundante de las recetas inspiradas en las estaciones de bomberos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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