1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Hook and Ladder con jamón
Experimenta una mezcla abundante de sabores con la Ensalada Firehouse Hook and Ladder con tiernas rodajas de jamón ahumado. Esta ensalada presume de una mezcla crujiente de lechuga romana fresca, jugosos tomates, pepinos y cebollas rojas, ofreciendo una base clásica de vegetales vibrantes. Cubierta con queso cheddar fuerte y crujientes picatostes, equilibra la indulgencia con la nutrición. El jamón magro añade proteínas para apoyar el crecimiento muscular, mientras que las coloridas verduras suministran vitaminas esenciales, antioxidantes y fibra para un sistema digestivo saludable. La ensalada suele venir aderezada con un condimento cremoso, que añade un sabor rico pero también contribuye con grasas y calorías extra. Inspirado en las tradiciones de la comida reconfortante, este plato combina texturas robustas e ingredientes sabrosos para una comida satisfactoria. Opta por alternativas de aderezo más ligeros para mejorar sus beneficios para la salud sin comprometer el sabor. Perfecta como plato principal o acompañamiento, esta ensalada muestra la satisfactoria intersección de frescura e indulgencia.
