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Chilean sea bass

Chilean sea bass

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 45.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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470.6
calorías
52.9
proteínas
5.9
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 5.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.2 g
proteínas 52.9 g 105%
Vitamina D 588.2 mcg 2941%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.3%
47.4%
47.3%
Grasa: 211 cal (47.3%)
Proteínas: 211 cal (47.4%)
Carbohidratos: 23 cal (5.3%)

About Chilean sea bass

El Chilean Sea Bass de Firebirds es un platillo premium de mariscos inspirado en sabores globales sofisticados. Este pescado mantecoso y escamoso se combina con verduras a la parrilla ricas en proteínas y se sirve sobre una base de quinua o arroz, que ofrecen una mezcla encantadora de texturas y sabores. El bacalao chileno es una fuente de alta calidad de proteínas magras y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El adobo y las especias se inspiran en elementos atrevidos y sabrosos, agregando una riqueza sutil al platillo. Aunque el pescado en sí es bajo en calorías, algunas salsas o ingredientes adicionales pueden contribuir con sodio y grasas adicionales. Como opción de comida equilibrada, el Chilean Sea Bass de Firebirds ofrece un perfil nutricional para comensales que buscan una experiencia culinaria sabrosa y saludable sin comprometer la calidad. Su presentación elegante y elementos conscientes de la salud lo convierten en una elección destacada para los amantes de los mariscos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.