1 serving (130 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
54.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 436.4 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 7.3 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.4 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 545.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates asados al fuego
Los tomates asados a la parrilla son un ingrediente sabroso y versátil que se utiliza frecuentemente en las cocinas mexicana, italiana y mediterránea. Se preparan carbonizando tomates frescos sobre una llama abierta, lo cual realza su dulzura natural y añade una profundidad ahumada a los platillos. Normalmente se encuentran enlatados o en frascos, y contienen tomates, a veces con sal añadida, ácido cítrico o condimentos. Ricos en antioxidantes como el licopeno, los tomates asados a la parrilla apoyan la salud del corazón y pueden ayudar a reducir la inflamación. También son una excelente fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética. Aunque generalmente son bajos en calorías y libres de grasa, algunas variedades pueden incluir sodio añadido, por lo que es importante revisar las etiquetas si buscas limitar la ingesta de sal. Ya sea mezclados en sopas, incorporados en salsas para pasta o añadidos al chili, los tomates asados a la parrilla son una forma nutritiva y sabrosa de elevar tu cocina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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