1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Elote poblano asado
Elote con Poblano Asado a la Parrilla es un sabroso y ahumado plato que celebra los vibrantes sabores de la cocina del suroeste. Este plato combina granos de maíz dulce con el sutil picante de los chiles poblanos asados, realzados con un toque de ajo, cebolla y jugo de limón para darle más sabor. El maíz y los chiles son asados a la parrilla para mantener su dulzura natural y ofrecer un delicioso sabor carbonizado. Rico en fibra y antioxidantes, el maíz apoya la digestión y la salud en general, mientras que los chiles poblanos proporcionan una fuente de vitaminas A y C. El jugo de limón aporta vitamina C adicional y frescura al plato. Aunque típicamente bajo en grasa y calorías, debes tener en cuenta los aceites o mantequilla añadidos durante la preparación, los cuales pueden aumentar el contenido calórico. El Elote con Poblano Asado a la Parrilla es una opción versátil y rica en nutrientes perfecta para añadir color y un sabor fuerte a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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