1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo asada a la parrilla
El Pechuga de Pollo Asada a la Parrilla es un plato sabroso y rico en proteínas que presenta pollo tierno marinado para realzar su sabor natural, luego asado sobre una llama abierta para un acabado ahumado y carbonizado. Esta receta toma influencia de tradiciones globales de parrilladas, particularmente de las cocinas mediterránea y latinoamericana, enfatizando sabores naturales y audaces. Con muy poca grasa añadida, es una excelente fuente de proteínas magras, convirtiéndola en una opción inteligente para muchas dietas saludables. Por lo general sazonado con hierbas, especias, aceite de oliva y un toque de cítricos, evita salsas pesadas o rebozados, manteniendo el contenido calórico manejable. Aunque es rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y el potasio, los niveles de sodio pueden variar según la sazón, por lo que se recomienda un consumo moderado. Disfrútelo junto a verduras frescas o granos enteros para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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