1 serving (100 grams) contains 47 calories, 3.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 19.8 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 571.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Judías Verdes salteadas finamente picadas
Las Judías Cuatro Esquinas Finamente Picadas Salteadas son un plato vibrante y nutritivo arraigado en la cocina del sudeste asiático. Esta receta presenta judías cuatro esquinas crujientes, meticulosamente picadas y salteadas con ajo, chile y un toque de aceite. A menudo adornadas con aliños suaves como salsa de soja o salsa de pescado, crea un equilibrio armonioso de sabores terrosos y picantes. Repletas de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, las judías cuatro esquinas apoyan la digestión y fortalecen la inmunidad. Bajas en calorías pero altas en nutrientes esenciales, este plato es una opción amigable para el corazón que fomenta un manejo saludable del peso. Sin embargo, se recomienda moderación con aceites añadidos y salsas ricas en sodio para garantizar los beneficios generales para la salud. Sencillo, fresco y dinámico, las Judías Cuatro Esquinas Finamente Picadas Salteadas es un plato acompañante básico que aporta sabores auténticos mientras nutre el cuerpo.
