1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tempura de langostinos con pasta filo
La Tempura de Langostinos con Filo es una deliciosa fusión de las cocinas japonesa y occidental, que combina la técnica tradicional de tempura con hojaldre filo. Este plato presenta langostinos suculentos envueltos en una delicada masa filo, luego ligeramente fritos para lograr una textura dorada y crujiente. Los langostinos son ricos en proteínas y bajos en grasas, lo que los convierte en una elección de mariscos nutritiva. Sin embargo, el proceso de fritura y el hojaldre contribuyen con calorías, grasas y carbohidratos adicionales, lo que puede hacer que este plato sea menos adecuado para aquellos que están pendientes de su ingesta calórica o buscan opciones bajas en grasas. A menudo se sirve con una salsa para mojar, la Tempura de Langostinos con Filo es perfecta como aperitivo o tentempié y resalta un equilibrio entre crujiente y suavidad. Para una versión más ligera, considera hornear en lugar de freír y acompañar con una ensalada verde fresca para una comida más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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