1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa rellena
La papa rellena es un plato versátil que se disfruta en diversas cocinas, desde la comida reconfortante americana hasta sabores globales como los de la cocina india o mediterránea. Por lo general, consiste en una papa al horno vaciada y rellena con una combinación sabrosa de ingredientes como vegetales, queso, proteínas como frijoles o pollo, y condimentos. Algunas variaciones incluyen cubiertas como crema agria o trocitos de tocino. El plato ofrece una mezcla equilibrada de carbohidratos de la papa y posibles proteínas y fibra de los rellenos, lo que lo hace satisfactorio y rico en nutrientes. Las papas son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética cuando se consumen con la cáscara. Si bien las versiones más saludables pueden resaltar ingredientes densos en nutrientes, algunas recetas pueden tender a ser más altas en grasa saturada y sodio debido a las cubiertas cremosas o procesadas. La papa rellena es una opción personalizable y reconfortante que se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades y preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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