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Helado Filipino

Helado Filipino

Dessert

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (100 grams) contains 207 calories, 3.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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492.9
calorías
8.3
proteínas
57.1
carbohidratos
26.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
492.9
% Valor Diario*
Grasa Total 26.2 g 33%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 190.5 mg 8%
Carbohidratos Totales 57.1 g 20%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 47.6 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 285.7 mg 21%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

45.9%
6.7%
47.4%
Grasa: 235 cal (47.4%)
Proteínas: 33 cal (6.7%)
Carbohidratos: 228 cal (45.9%)

About Helado Filipino

El helado Filipino, conocido localmente como "Sorbetes", es un postre tradicional originario de Filipinas. A menudo llamado "helado sucio" debido a ser vendido por vendedores ambulantes, este deleite se elabora con leche de vaca o leche de coco y típicamente incluye azúcar, estabilizadores y sabores naturales como ube (camote morado), mango o buko (coco joven). Algunas versiones incorporan queso u otros ingredientes locales para darle un toque único. Si bien es rico en sabor y significado cultural, el Sorbetes es moderadamente alto en contenido de azúcar y grasa, proporcionando un rápido impulso de energía pero se debe disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su base de leche de coco puede ofrecer pequeñas cantidades de grasas saludables y fibra, mientras que los sabores provenientes de frutas como mango o ube pueden aportar rastros de vitaminas y antioxidantes. Amado por su textura cremosa y sabores vibrantes, el helado Filipino es un deleite encantador arraigado en la herencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.