Ensalada de macarrones filipina

Ensalada de macarrones filipina

Side Dish

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorías
8.2
proteínas
52.9
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.8 g
proteínas 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

52.5%
8.1%
39.3%
Grasa: 158 cal (39.3%)
Proteínas: 32 cal (8.1%)
Carbohidratos: 211 cal (52.5%)

About Ensalada de macarrones filipina

La ensalada de macarrones filipina es un plato cremoso, dulce y salado que se sirve a menudo en reuniones festivas y celebraciones familiares en Filipinas. Esta colorida ensalada fría mezcla macarrones codos con una variedad de verduras como zanahorias y apio, frutas como trozos de piña y pasas, y proteínas como pollo o jamón cortado en dados. Se une con un aderezo rico generalmente hecho a base de mayonesa y leche condensada azucarada, que le confiere su perfil de sabor único. Aunque ofrece una buena mezcla de carbohidratos de la pasta y frutas y verduras ricas en vitaminas, su alto contenido de azúcar y grasa hace que sea un dulce mejor disfrutado con moderación. Las raíces filipinas de este plato destacan el amor de la cocina por combinar sabores contrastantes para crear una comida reconfortante y satisfactoria.