1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 355.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollitos de huevo filipinos
Los rollitos de huevo filipinos, o "lumpia", son un delicioso aperitivo arraigado en la cocina filipina, influenciado por las tradiciones culinarias chinas. Estos rollitos salados suelen estar hechos con envolturas delgadas y delicadas rellenas de una mezcla de carnes finamente picadas como cerdo, pollo o camarones, y vegetales como repollo, zanahorias y cebollas. A menudo sazonados con ajo, salsa de soja y pimienta, el lumpia se enrolla firmemente y se fríe hasta que esté dorado y crujiente. Aunque el lumpia aporta nutrientes de su relleno de vegetales y proteínas de la carne, puede ser alto en calorías y grasas debido a la fritura. Algunas variaciones utilizan el horneado como opción más ligera. El lumpia es un plato versátil adecuado para celebraciones o comidas cotidianas, ofreciendo un bocado sabroso que refleja la cultura vibrante de Filipinas. Acompañarlos con una guarnición de verduras frescas o limitar las porciones puede ayudar a equilibrar su indulgencia con la nutrición general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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