1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada de pollo filipina
Las Empanadas de Pollo Filipino son pasteles salados y portátiles rellenos con una mezcla de pollo desmenuzado, papas en cubitos, zanahorias, guisantes verdes y cebollas, todo sazonado con especias sabrosas. Envueltas en una costra escamosa y dorada, estas empanadas están inspiradas en la cocina española y se han convertido en un querido bocadillo o aperitivo filipino. Aunque son ricas en proteínas del pollo y están llenas de vitaminas de las verduras, a menudo se fríen o hornean, por lo que el método de preparación es una consideración importante para la salud en general. La masa mantecosa aporta carbohidratos pero también contribuye a un mayor contenido de grasa, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta calórica. Un equilibrio de nutrientes hace que este plato sea satisfactorio y abundante, con la opción de hornear para una versión más ligera.
