1 serving (150 grams) contains 300 calories, 40.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 177.4 mg | 59% | |
| Sodio | 142.0 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 828.1 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete mignon suíno
Filet Mignon Suíno, o filete de solomillo de cerdo, es un corte magro y sabroso de cerdo originario de la cocina brasileña, celebrado por su ternura y versatilidad. Este plato típicamente consiste en una porción de solomillo de cerdo sazonado con ajo, hierbas y especias, y a menudo asado a la parrilla o salteado a la perfección. Conocido por su menor contenido de grasa en comparación con otros cortes de cerdo, el Filet Mignon Suíno es una rica fuente de proteínas, vitaminas esenciales como la B6 y B12, y minerales como el zinc y el selenio. Su perfil magro lo convierte en una opción más saludable cuando se prepara con un mínimo de grasas añadidas o salsas. Sin embargo, el valor nutricional puede variar dependiendo de los métodos de cocción o ingredientes adicionales como cremas pesadas o adobos azucarados. Normalmente acompañado de vegetales frescos o granos, este plato equilibra el sabor con la nutrición y refleja una combinación de tradición y alimentación consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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