1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
513.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.9 mg | 1% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 916.7 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete Mignon Magro
Filet Mignon Lean es un trozo tierno y premium de carne de res procedente del extremo más pequeño del solomillo, celebrado en la cocina francesa por su textura mantecosa y sabor suave. Renombrado por su composición magra, este corte contiene menos grasa en comparación con otras opciones de bistec, convirtiéndolo en una elección deseable para aquellos que buscan comidas altas en proteínas con menos calorías. Rico en nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B12, el Filet Mignon apoya el crecimiento muscular y la salud en general. Aunque su bajo contenido de grasa es una ventaja para dietas conscientes del corazón, la moderación es clave debido a sus niveles de colesterol. Normalmente preparado a la parrilla, salteado en sartén u asado al horno, el Filet Mignon se combina maravillosamente con acompañamientos de verduras o salsas ligeras, alineándose con comidas equilibradas que ponen énfasis en el valor nutricional. Encarna la indulgencia y la refinación al mismo tiempo que ofrece una elección más magra para los amantes de los bistecs que buscan mantener un estilo de vida consciente de la salud.
