1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 125 mcg | 625% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de Pescado Crujiente
El Filete de Pescado Crispi es un sabroso plato de mariscos que presenta filetes de pescado tiernos que están ligeramente sazonados y recubiertos con una masa crujiente antes de ser fritos hasta alcanzar la perfección dorada. Tomando inspiración de la cocina indonesia, este plato destaca por un equilibrio de texturas y sabores intensos. Generalmente elaborado con pescado blanco como el bacalao o la tilapia, proporciona una buena fuente de proteína magra. Sin embargo, debido a que los filetes están fritos, el plato puede tener un mayor contenido de calorías y grasas en comparación con opciones a la parrilla o al vapor. La masa a menudo incluye harina de trigo y especias, que añaden sabor pero pueden no ser adecuadas para dietas sin gluten. El Filete de Pescado Crispi combina bien con verduras frescas o sambal, un condimento picante de chiles, mejorando su valor nutricional y añadiendo un toque vibrante. Para un giro más saludable, se puede hornear en lugar de freír, reduciendo el contenido de grasa mientras se conserva su crujiente satisfactorio.
