1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de pavo cocido
El Filet de Pavo Cocido es un plato magro y rico en proteínas comúnmente asociado con la cocina francesa. Esta preparación sencilla típicamente implica filetes tiernos de pechuga de pavo, ligeramente sazonados y cocidos a la perfección al horno, a la parrilla, o salteados en sartén. Suele disfrutarse como un componente versátil en ensaladas, sándwiches, o junto a vegetales. La carne de pavo es conocida por su proteína de alta calidad, esencial para la reparación y crecimiento muscular, mientras que naturalmente es baja en grasa, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón en muchas dietas. Adicionalmente, aporta nutrientes clave como selenio y vitamina B6, que apoyan la función inmunológica y el metabolismo energético. Aunque la salud general del Filet de Pavo Cocido puede variar dependiendo de las grasas adicionales o el condimento, su perfil naturalmente magro lo convierte en una excelente opción para quienes buscan comidas equilibradas y nutritivas con calorías extra mínimas.
