1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete mignon teriyaki
El Filete Mignon Teriyaki es un plato sabroso que combina tierno filete mignon con los audaces y dulces sabores agridulces de la salsa teriyaki, un básico de la cocina japonesa. El filete mignon, apreciado por su textura mantecosa, se cocina típicamente a la parrilla o salteado en sartén a la perfección antes de ser cubierto con un glaseado hecho de ingredientes como salsa de soja, mirin, azúcar y ajo. Rico en proteínas de alta calidad, el filete aporta aminoácidos esenciales que apoyan la salud muscular, mientras que los azúcares simples en la salsa teriyaki suministran energía rápida. Sin embargo, la salsa puede ser alta en sodio y azúcares añadidos, lo que puede no ser ideal para personas que controlan su consumo de sal o azúcar. Servido con verduras al vapor o arroz, este plato ofrece una combinación de indulgencia y nutrición en una comida equilibrada. Perfecto para ocasiones especiales, muestra una fusión de ingredientes premium y sabores asiáticos tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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