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Fijn volkorenbrood

Fijn volkorenbrood

Grain

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
544.2
calorías
23.8
proteínas
95.2
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
544.2
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1020.4 mg 44%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 17.0 g 60%
Azúcares 6.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 136.1 mg 10%
Hierro 5.4 mg 30%
Potasio 340.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.9%
17.7%
11.4%
Grasa: 61 cal (11.4%)
Proteínas: 95 cal (17.7%)
Carbohidratos: 380 cal (70.9%)

About Fijn volkorenbrood

El Fijn Volkorenbrood es un pan integral robusto originario de la cocina holandesa, elaborado con esmero para brindar una base nutritiva para las comidas. Hecho principalmente con 100% de harina de trigo integral, agua, levadura y una pizca de sal, sus ingredientes simples resaltan la bondad natural sin aditivos innecesarios. Repleto de fibra dietética, favorece la digestión saludable y proporciona energía sostenida, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para el desayuno o almuerzo. El Fijn Volkorenbrood es rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, hierro y magnesio, contribuyendo a la vitalidad general. Su textura robusta y sabor suave y tostado combinan bien con coberturas dulces o saladas. Aunque en general es una opción saludable, la moderación es clave debido a su contenido de carbohidratos, especialmente para las personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Apreciado por su calidad abundante y versatilidad, el Fijn Volkorenbrood encarna las tradiciones saludables de la panadería europea.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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