1 serving (100 grams) contains 100 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 61.9 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 6.9 g | 24% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 552.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Higos con miel de drizzled
Higos con Miel Rociada es un plato simple pero elegante enraizado en la cocina mediterránea, que celebra la dulzura natural de los higos maduros. Esta receta consiste en higos frescos, partidos por la mitad o en cuartos, ligeramente adornados con miel pura para añadir sabor y un toque de indulgencia. A menudo se sirve como postre o merienda, y se puede disfrutar solo o junto con una pizca de frutos secos o una cucharada de yogurt para añadir textura y nutrientes. Los higos son ricos en fibra dietética, antioxidantes y vitaminas esenciales como la A y la K, lo que apoya la digestión y la salud en general. La miel aporta azúcares naturales y antioxidantes, aunque se recomienda moderación debido a su contenido calórico. Al ofrecer una agradable combinación de sabor y nutrición, este plato se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada para obtener sus beneficios para la salud sin un consumo excesivo de azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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