1 serving (56 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
466.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 402.5 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 93.2 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 50.8 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de higo
Las barras de higo son bocadillos dulces horneados rellenos con una mezcla tipo mermelada hecha principalmente de higos. Originarios de las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, los higos han sido valorados desde hace mucho tiempo por su dulzura natural y beneficios nutricionales. Las barras de higo suelen estar hechas con una mezcla de pasta de higo, harina de trigo integral y azúcar añadida, creando una textura suave y masticable. Son una fuente conveniente de fibra dietética, que apoya la digestión, y los propios higos son ricos en vitaminas como la B6 y minerales como el potasio y el magnesio. Sin embargo, las barras de higo también pueden tener un alto contenido de azúcares añadidos y calorías, dependiendo de la receta o marca. Por lo general, se disfrutan como un bocadillo o postre y pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación. Las variaciones pueden incluir diferentes granos u opciones con menos azúcar para un toque más saludable.
