1 serving (100 grams) contains 207 calories, 3.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 64.3 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 57.1 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 59.5 mcg | 297% | |
| Calcio | 285.7 mg | 21% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de higo
El helado de higo es un postre cremoso que combina la dulzura natural de higos maduros con la riqueza de los lácteos. Por lo general, se elabora con higos frescos o secos, crema, leche y azúcar, y este lujoso manjar también puede incluir vainilla o miel para añadir sabor. Originario de la cocina de inspiración mediterránea, el helado de higo refleja el amor de la región por incorporar frutas en los platos. Los higos son una fuente natural de fibra dietética, vitaminas y antioxidantes, aportando beneficios sutiles para la salud al postre. Sin embargo, la adición de crema y azúcar convierte este postre en una indulgencia densa en calorías, alta en grasas saturadas y azúcares refinados. A pesar de su riqueza, el helado de higo ofrece un sabor frutal único y puede ser un delicioso capricho ocasional. Para hacerlo ligeramente más saludable, algunas recetas sustituyen la crema por yogurt o reducen el contenido de azúcar. No obstante, es un postre que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
