1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de higo
Las galletas de higo son un delicioso aperitivo inspirado en la cocina mediterránea, que combina la dulzura natural de los higos con la textura crujiente de galletas saludables. Normalmente hechas con una base de harina integral o harina de varios granos, pueden incluir higos secos, frutos secos, semillas y un toque de miel u aceite de oliva para añadir sabor. Ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes, los higos proporcionan un impulso nutricional que apoya la digestión y la salud en general. Las galletas suelen ser bajas en azúcares añadidos y grasas, lo que las convierte en una alternativa más saludable a los aperitivos procesados tradicionales. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación, especialmente si se incluyen harinas refinadas o exceso de edulcorantes. Disfrútalas como un tentempié independiente, acompañadas de queso o con mantequilla de frutos secos. Las galletas de higo ofrecen un equilibrio armonioso de sabor y nutrición, lo que las hace una adición versátil a cualquier dieta equilibrada.
