1 serving (56 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
464.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 401.5 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 93.0 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 50.7 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.5 mg | 6% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 338.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de higo
Las barras de higo son barras de bocadillo saludables rellenas de dulce pasta de higo, encerradas en una corteza tierna y parecida a un pastel. Provenientes de tradiciones mediterráneas donde los higos han sido apreciados durante siglos, estos manjares ganaron popularidad como una opción de bocadillo conveniente y satisfactoria. Los higos, el ingrediente estrella, son naturalmente ricos en fibra, vitaminas esenciales y antioxidantes, ofreciendo beneficios potenciales para la digestión y la salud en general. La corteza suele estar hecha de harina de trigo y edulcorantes, los cuales contribuyen a una textura suave pero pueden agregar carbohidratos refinados y azúcares al perfil nutricional. Aunque las barras de higo son un bocadillo denso en energía, se disfrutan mejor con moderación debido a su contenido calórico y de azúcar. Algunas variedades utilizan harina integral y un mínimo de azúcares añadidos para un giro más saludable. Perfectas como bocadillo para llevar o como acompañamiento del café o té, las barras de higo logran un equilibrio entre el disfrute y el valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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