tazón de la fiesta

tazón de la fiesta

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
13.5
proteínas
37.2
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 3.4 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 37.2 g 13%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 4.1 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.7%
18.4%
30.9%
Grasa: 90 cal (30.9%)
Proteínas: 54 cal (18.4%)
Carbohidratos: 148 cal (50.7%)

About tazón de la fiesta

El Bowl Fiesta es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en la cocina mexicana, que combina sabores audaces con ingredientes saludables. Este colorido bowl típicamente incluye pollo a la parrilla sazonado o proteína vegetal, frijoles negros, arroz integral o quinua, aguacate fresco, pico de gallo y una mezcla de verduras crujientes como lechuga, maíz y pimientos. A menudo se adereza con un poco de yogur griego o un chorrito de aderezo de limón, siendo un gran equilibrio de proteínas, fibra, grasas saludables y carbohidratos complejos. Su inclusión de alimentos frescos y enteros lo convierte en una opción saludable para el corazón, mientras que el aguacate y los frijoles proporcionan nutrientes esenciales como potasio y magnesio. Sin embargo, los tamaños de las porciones y los ingredientes adicionales como queso o crema pueden aumentar las calorías y las grasas saturadas. Perfecto para una opción de comida ligera pero satisfactoria, el Bowl Fiesta ofrece un viaje lleno de sabor al tiempo que respalda una variedad de necesidades nutricionales.