1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.6 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Campo de Verdes Lleno de Vida
La ensalada Field Of Greens Full Of Life es un plato vibrante lleno de nutrientes inspirado en la cocina mediterránea. Esta refrescante mezcla incluye lechugas crujientes, tiernas espinacas bebé, rúcula picante y col rizada crujiente como base hojosa. Ingredientes como tomates cherry, pepinos, zanahorias ralladas y cebollas rojas añaden explosiones de sabor, textura y color. Semillas de girasol tostadas y almendras en rodajas agregan grasas saludables y un crujido satisfactorio, mientras que el queso feta desmenuzado aporta un toque cremoso. Terminada con un aderezo vinaigrette de limón y hierbas, esta ensalada es una deliciosa manera de disfrutar ingredientes saludables para el corazón. Rica en antioxidantes, fibra y vitaminas esenciales como A, C y K, apoya la función inmunológica y el bienestar general. Aunque un poco indulgente con la inclusión del queso feta, esta ensalada sigue siendo ligera y nutritiva, siendo una elección perfecta para una alimentación equilibrada y saludable.
