1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras de campo y brotes
Field Greens and Sprouts es una vibrante mezcla de tiernos vegetales verdes como rúcula, espinaca y mizuna, combinados con brotes ricos en nutrientes como alfalfa y brócoli. Provenientes de una fusión de ingredientes frescos de jardín, este plato está a menudo relacionado con la cocina moderna enfocada en la salud. Rico en fibra, vitaminas A, C y K, y antioxidantes, los vegetales verdes promueven la salud digestiva, apoyan la inmunidad y ayudan a reducir la inflamación. Los brotes mejoran el perfil nutricional al proporcionar proteínas, enzimas y folato. Bajo en calorías, grasas saturadas y colesterol, este plato es ideal para el control de peso y la salud del corazón. Sin embargo, los brotes deben ser consumidos frescos y manejados con cuidado, ya que un almacenamiento inadecuado puede albergar bacterias. Field Greens and Sprouts es una opción simple pero nutritiva, que encarna los sabores de una alimentación saludable mientras potencia el bienestar general.
