1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
728 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 160 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 14 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rice noodles
Los fideos de arroz, o rice noodles, son hebras delgadas y translúcidas hechas principalmente de harina de arroz y agua, un elemento básico en muchas cocinas asiáticas incluyendo la vietnamita, tailandesa y china. Naturalmente sin gluten, son una opción versátil para aquellos con sensibilidad al gluten y son un ingrediente clave en platos como salteados, sopas y ensaladas. Bajos en grasa y calorías, los fideos de arroz pueden ser una elección ligera y consciente para la salud al combinarse con proteínas magras y vegetales. Sin embargo, son principalmente una fuente de carbohidratos y carecen de cantidades significativas de proteínas, fibra u otros nutrientes, por lo que es importante complementarlos con ingredientes ricos en nutrientes. Un procesamiento mínimo garantiza que mantengan su perfil nutricional simple sin aditivos. Debido a su sabor neutral, absorben fácilmente salsas y condimentos, creando una base satisfactoria tanto para comidas ligeras como contundentes.
