1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Noodles con salsa de soja
Los fideos con salsa de soja es un plato sabroso que combina elementos de la cocina de inspiración asiática con un toque latino. Esta comida incluye fideos salteados, generalmente a base de trigo o arroz, combinados con salsa de soja para crear una base sabrosa y llena de umami. Las adiciones comunes incluyen verduras frescas como pimientos, zanahorias y calabacines, junto con proteínas como pollo, camarones o tofu. Variaciones pueden incorporar ajo, aceite de sésamo o chile para una profundidad y un toque picante mejorados. Rico en carbohidratos de los fideos, este plato proporciona energía pero se debe consumir con moderación si se está controlando la ingesta de calorías o sodio, ya que la salsa de soja puede tener un alto contenido de sal. Sin embargo, la inclusión de verduras frescas y ricas en nutrientes añade fibra, vitaminas y antioxidantes, convirtiéndolo en una elección más equilibrada. Optar por salsa de soja baja en sodio o fideos integrales puede aumentar su saludabilidad, convirtiendo a los fideos con salsa de soja en una incorporación versátil e inspirada globalmente a cualquier plan de comidas.
