1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.9 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Sopa de Fideo es un plato tradicional mexicano que presenta fideos de sémola tostados cocidos a fuego lento en un sabroso caldo a base de tomate. A menudo mejorado con ajo, cebollas y especias mexicanas, algunas variaciones incluyen verduras o proteínas como pollo o frijoles. Esta reconfortante sopa es celebrada por su simplicidad y sabor vibrante, convirtiéndola en un básico en muchos hogares. Nutricionalmente, proporciona una fuente de carbohidratos de los fideos y vitaminas A y C de los tomates y las verduras añadidas. Aunque puede ser ligera y nutritiva, la saludabilidad depende de la preparación: los aceites utilizados para tostar los fideos y los ingredientes adicionales como queso o crema agria pueden aumentar el contenido de grasa y calorías. La Sopa de Fideo es ideal para comidas equilibradas cuando se combina con guarniciones saludables y proteínas magras.