1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 47.6 g | 170% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de fibra
Las tortillas de fibra son una versión nutritiva de las tortillas tradicionales, que ofrecen una mezcla de harinas ricas en fibra como la de trigo integral o avena. Provenientes de la versátil tortilla, un elemento fundamental de la cocina mexicana, las tortillas de fibra mantienen la textura suave y maleable de su contraparte clásica al tiempo que añaden beneficios para la salud. Ricas en fibra dietética, estas tortillas apoyan la digestión y te ayudan a sentirte más lleno por más tiempo, convirtiéndolas en una excelente opción para comidas equilibradas. A menudo tienen menos calorías y contienen menos carbohidratos refinados que las tortillas de harina blanca, haciéndolas una elección amigable para el peso. Ideales para envolver, tacos o quesadillas, combinan perfectamente con una variedad de ingredientes frescos y sabrosos. Sin embargo, dependiendo de la marca y receta, las tortillas de fibra pueden contener conservantes o sodio añadidos, por lo que es recomendable revisar las etiquetas nutricionales. En general, las tortillas de fibra ofrecen una forma saludable de disfrutar de la versatilidad y el sabor de un pilar culinario querido.
