1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 560 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 56 g | 200% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 18 mg | 100% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cereal Fiber One
El cereal Fiber One es un alimento básico para el desayuno rico en fibra diseñado para apoyar la salud digestiva y promover una dieta equilibrada. Hecho principalmente de trigo integral y salvado de trigo, este cereal proporciona impresionantes 18 gramos de fibra por porción, cumpliendo con el 65% de la ingesta diaria recomendada. No contiene azúcar agregada, por lo que es una opción saludable para el corazón para aquellos que buscan un comienzo bajo en calorías y rico en nutrientes para el día. Proveniente de una tradición de cereales integrales, se alinea con las tendencias de bienestar estadounidenses centradas en el enriquecimiento con fibra. Aunque su sabor simple y sin endulzar puede ser el más adecuado para aquellos conscientes de la ingesta de azúcar, se puede combinar con frutas o leche para añadir dulzura y nutrición. El cereal Fiber One es bajo en grasa, libre de colesterol y enriquecido con vitaminas y minerales esenciales, lo que lo convierte en una opción simple pero efectiva para mejorar la salud intestinal y mantener el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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