1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
327.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 110 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fettuccini
El fettuccine es un tipo de pasta larga y plana que proviene de la cocina italiana, específicamente de la región del Lacio. Tradicionalmente elaborado a partir de una masa simple de harina de trigo duro y huevos, tiene una textura robusta ideal para combinar con salsas ricas como Alfredo o mezclas cremosas de champiñones. Si bien el fettuccine es una buena fuente de carbohidratos que ofrece energía, su perfil nutricional depende en gran medida de la preparación. Las variedades de trigo integral proporcionan fibra para la salud digestiva, mientras que las recetas tradicionales pueden ser altas en calorías y grasas debido a salsas a base de mantequilla o crema. Por lo general, se sirve fresco o seco, el fettuccine es versátil y se puede combinar con verduras, proteínas magras o salsas más ligeras para una comida más saludable. La moderación es clave para disfrutar de esta querida pasta sin superar tus objetivos nutricionales diarios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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