1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.7 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 59.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 196.9 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fettuccine salsa blanca
La salsa blanca de fettuccine es un plato cremoso e indulgente arraigado en la cocina italiana. Presenta tiernos fideos de fettuccine cubiertos con una salsa rica, a menudo hecha de mantequilla, crema espesa y queso Parmesano. Algunas variaciones pueden incluir ajo, pimienta negra o nuez moscada para añadir sabor. Aunque brinda una experiencia deliciosa de comida reconfortante, el plato es relativamente alto en calorías, grasas saturadas y sodio debido a sus ingredientes lácteos. Por otro lado, el queso Parmesano es una buena fuente de proteína y calcio, que respaldan la salud ósea. Para hacerlo más ligero, puedes optar por alternativas lácteas bajas en grasa o añadir verduras ricas en nutrientes como espinacas o champiñones. Al igual que con muchos platos de pasta, la moderación y el equilibrio con proteínas magras o verduras pueden ayudar a que la salsa blanca de fettuccine sea una opción más consciente para tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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