1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de fettuccine con salsa pesto
La Pasta de Fettuccine con Salsa Pesto es un plato clásico italiano que combina fideos anchos y planos con una salsa verde rica y sabrosa hecha principalmente de albahaca fresca, aceite de oliva, ajo, piñones, queso Parmesano y a veces jugo de limón. El plato se originó en Liguria, en el norte de Italia, y es celebrado por su simplicidad y sabor vibrante. El fettuccine proporciona carbohidratos para la energía, mientras que el pesto contribuye con grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y antioxidantes de la albahaca. El queso Parmesano agrega proteínas y calcio, aunque su contenido de sodio es digno de mención. Aunque este plato es rico en nutrientes, la moderación es clave debido al alto contenido de grasa y los ingredientes ricos en calorías. Para obtener beneficios adicionales, se puede utilizar fettuccine integral y la receta se puede modificar con verduras adicionales o menos queso. Este plato versátil ofrece una forma fresca y satisfactoria de disfrutar de la cocina italiana mientras se vigila el equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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