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Leche desnatada

Leche desnatada

Dairy

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
94.6
calorías
7.6
proteínas
11.4
carbohidratos
1.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
94.6
% Valor Diario*
Grasa Total 1.9 g 2%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.5 mg 3%
Sodio 94.6 mg 4%
Carbohidratos Totales 11.4 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.4 g
proteínas 7.6 g 15%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Calcio 283.9 mg 21%
Hierro 0.1 mg 0%
Potasio 378.5 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

49.0%
32.7%
18.4%
Grasa: 17 cal (18.4%)
Proteínas: 30 cal (32.7%)
Carbohidratos: 45 cal (49.0%)

About Leche desnatada

La leche desnatada, o low-fat milk, es un producto lácteo comúnmente consumido en las cocinas europeas y más allá. Originaria del mismo proceso que la leche entera, se somete a descremado para reducir el contenido de grasa a alrededor del 1-1.5%. Esta variante mantiene nutrientes esenciales como calcio, proteína y vitaminas B2 y B12, convirtiéndola en una opción popular para aquellos que buscan una alternativa más ligera a la leche entera sin sacrificar los beneficios clave para la salud. El contenido reducido de grasa apoya la salud del corazón y el control de peso, alineándose con objetivos dietéticos bajos en grasas. Sin embargo, algunas vitaminas liposolubles, como la A y la D, pueden estar presentes en cantidades menores a menos que estén fortificadas. La leche desnatada se integra fácilmente en la rutina del desayuno, batidos, repostería, o como una bebida independiente. Si bien es adecuada para muchos, las personas con intolerancia a la lactosa deben optar por alternativas sin lactosa. En general, la leche desnatada ofrece una opción equilibrada y rica en nutrientes que apoya un estilo de vida saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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