1 serving (150 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Feteer
Feteer, o Feteer Meshaltet, es un hojaldre en capas originario de Egipto. Tradicionalmente hecho con ingredientes simples como harina, agua, mantequilla y a veces leche, se asemeja a una mezcla entre hojaldre y crepas. El feteer se puede servir solo o relleno con adiciones dulces o saladas, como miel, queso, crema, chocolate o carnes. Aunque se celebra por su textura rica y mantecosa, el feteer es denso en calorías debido a su alto contenido de grasa, principalmente de la mantequilla y el aceite utilizados en el proceso de capas. Es una fuente de carbohidratos y proporciona energía rápida, pero carece de proteínas significativas, fibra y vitaminas esenciales. Aunque no es inherentemente un alimento centrado en la salud, optar por porciones más pequeñas o emparejarlo con rellenos y acompañamientos ricos en nutrientes puede equilibrar su perfil nutricional. El feteer es un regalo querido en la cocina egipcia, simbolizando generosidad, y a menudo se sirve durante celebraciones y reuniones familiares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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