1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fetapinaattipasta Fetapinaattipasta
La fetapinaattipasta es un plato cremoso finlandés que combina queso feta, espinacas y pasta para una comida sabrosa y satisfactoria. Originario de Finlandia, este plato a menudo incluye espinacas de origen local para darle un impulso nutricional y trozos de queso feta ligeramente agrio, que aportan un sabor rico y sabroso. La pasta sirve como una base sustanciosa, comúnmente hecha de trigo, con variaciones a veces incorporando opciones integrales para añadir fibra. Las espinacas están llenas de vitaminas A, C y K, junto con hierro y antioxidantes, lo cual las convierte en un componente saludable de la comida. El queso feta, aunque es una fuente de calcio y proteínas, es alto en sodio y grasas, añadiendo indulgencia pero requiriendo moderación para ciertos objetivos dietéticos. El plato es versátil y puede ser fácilmente adaptado con verduras adicionales o proteínas magras, convirtiéndolo en una gran opción para aquellos que buscan una comida equilibrada pero reconfortante de la cocina nórdica.
