1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 35.9 g | 179% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 2700.9 mg | 117% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 34.2 g | 68% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1196.6 mg | 92% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 162.4 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Feta blanco
El queso feta es un queso agrio y desmenuzable originario de Grecia y tradicionalmente elaborado a partir de leche de oveja o una mezcla de leche de oveja y de cabra. Conocido por su textura rica y cremosa y sabor salado, el feta es un alimento básico de la cocina mediterránea, a menudo presente en ensaladas, pasteles y platos a la parrilla. Desde el punto de vista nutricional, el feta es una buena fuente de calcio y proteínas, fundamentales para la salud ósea y la reparación muscular. También proporciona vitaminas beneficiosas como la B12 y la riboflavina. Sin embargo, el feta es relativamente alto en sodio debido a su conservación en salmuera y contiene grasas saturadas, que deben consumirse con moderación para la salud del corazón. Con su sabor distintivo y versatilidad, el feta es una excelente manera de agregar profundidad a los platos mientras ofrece nutrientes valiosos, convirtiéndolo en una elección sabrosa pero consciente para dietas equilibradas.
