1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Feta pita
El Feta Pita es un delicioso y sabroso plato arraigado en la cocina mediterránea, conocido por sus ingredientes simples pero llenos de sabor. Normalmente elaborado con pan pita caliente y suave, está relleno de queso feta desmenuzado, verduras frescas como pepinos, tomates y lechuga, y a menudo decorado con aceitunas y un chorrito de aceite de oliva o salsa tzatziki. Repleto de calcio y proteínas del queso feta, así como de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas, ofrece una opción equilibrada y nutritiva para una comida o refrigerio. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido al queso feta y algunos ingredientes como las aceitunas, por lo que la moderación en las porciones puede ser clave para aquellos que controlan la ingesta de sodio. Su combinación de ingredientes frescos y saludables hace que el Feta Pita sea una forma satisfactoria de disfrutar de los vibrantes sabores de la dieta mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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