Feta Ligero

Feta Ligero

Dairy

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorías
48
proteínas
8.0
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
560.0
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 28.0 g 140%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 120 mg 40%
Sodio 2800.0 mg 121%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 8.0 g
proteínas 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1200 mg 92%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 160.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.5%
32.9%
61.6%
Grasa: 360 cal (61.6%)
Proteínas: 192 cal (32.9%)
Carbohidratos: 32 cal (5.5%)

About Feta Ligero

Feta Leicht es una versión más ligera del queso feta tradicional, a menudo elaborada con leche de vaca o de oveja y diseñada para ofrecer una alternativa baja en grasas a la variedad clásica. Proveniente de la cocina mediterránea, en particular de Grecia, conserva el sabor agrio y salado del feta regular mientras presume de menos calorías y contenido graso por ración, convirtiéndose en una elección popular para personas preocupadas por la salud. Rico en proteínas y calcio, el Feta Leicht apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular. También es una fuente de vitaminas esenciales como la B12 y la riboflavina, favoreciendo la producción de energía y la formación de glóbulos rojos. Sin embargo, al igual que la mayoría de los quesos, contiene sodio, por lo que aquellos que controlan su ingesta de sal deberían consumirlo con moderación. Perfecto para ensaladas, wraps y platos de pasta, el Feta Leicht ofrece el vibrante sabor del Mediterráneo con un perfil nutricional equilibrado que encaja en una alimentación saludable cotidiana.