1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 35.9 g | 179% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 2700.9 mg | 117% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 34.2 g | 68% | |
| Vitamina D | 102.6 mcg | 513% | |
| Calcio | 1196.6 mg | 92% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 162.4 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Migas de feta
Las migas de feta, derivadas del clásico queso griego, ofrecen un sabor agrio y salado que realza una variedad de platos. Hecho tradicionalmente con leche de oveja o una mezcla de leche de oveja y cabra, el feta se madura para desarrollar su distintiva textura desmenuzable. Rico en calcio y proteínas, apoya la salud ósea y la reparación muscular, al mismo tiempo que proporciona vitaminas importantes como la B12 y el fósforo. Como opción de queso bajo en grasas, el perfil nutricional del feta lo convierte en una elección popular para recetas inspiradas en el Mediterráneo, como ensaladas, pastas y verduras asadas. Sin embargo, naturalmente es más alto en sodio, por lo que es importante consumirlo con moderación si se sigue una dieta baja en sodio. Las migas de feta son particularmente versátiles, añadiendo ráfagas cremosas de sabor sin abrumar un plato, convirtiéndolas en una forma consciente de elevar las comidas con auténtico toque mediterráneo.
