1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 35.9 g | 179% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 2700.9 mg | 117% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 34.2 g | 68% | |
| Vitamina D | 102.6 mcg | 513% | |
| Calcio | 1196.6 mg | 92% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 162.4 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About migas de feta
Los trozos de feta son pequeños pedazos de queso feta, un producto lácteo agrio y desmenuzable originario de Grecia. Tradicionalmente hecho de leche de oveja o una mezcla de leche de oveja y de cabra, el feta es un alimento básico en la cocina mediterránea, a menudo presente en ensaladas, pastas y productos horneados salados. Rico en proteínas y calcio, el feta apoya la salud ósea y la función muscular, mientras que su menor contenido de grasa en comparación con muchos otros quesos lo convierte en una opción más ligera. Rico en vitaminas como la B12 y la riboflavina, también proporciona algunos nutrientes esenciales. Sin embargo, el feta es alto en sodio debido al proceso de salmuera, por lo que la moderación es importante para aquellas personas con dietas sensibles al sodio. Su audaz y salado sabor combina bien con ingredientes frescos como tomates, pepinos y aceitunas, mejorando los platos con una textura robusta y cremosa y un distintivo toque mediterráneo.
