1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.9 g | 79% | |
| Grasa Saturada | 28.6 g | 143% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 714.3 mg | 54% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso feta con aceite de oliva
El queso feta con aceite de oliva es un pilar de la cocina mediterránea, originario de Grecia. El feta, tradicionalmente hecho de leche de oveja o de una mezcla de leche de oveja y cabra, es conocido por su sabor agrio, salado y textura desmenuzable. Al combinarse con el aceite de oliva, este dúo ofrece un sabor rico y beneficios nutricionales. El feta es una fuente de proteínas y calcio, lo que contribuye a unos huesos fuertes y una salud muscular, mientras que el aceite de oliva es rico en grasas monoinsaturadas y antioxidantes, promoviendo la salud cardiovascular y reduciendo la inflamación. Sin embargo, el feta tiene un contenido relativamente alto de sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Esta combinación a menudo se complementa con verduras frescas, creando platos vibrantes y llenos de nutrientes. Perfecto para ensaladas, untar o como aderezo, el queso feta con aceite de oliva es una deliciosa manera de disfrutar de los sabores y beneficios para la salud de la dieta mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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